Специализированная клиника по лечению заболеваний вен

Полезные рецепты

Здоровый образ жизни и правильное питание становятся все более популярными. Существует множество рецептов, с помощью которых можно не только сбрасывать лишние килограммы, но и поддерживать себя в хорошей форме.

Масленица!

Рассказывать в масленичную неделю о вреде поедания блинов – это кривить душой, потому не будем этого делать и нарушать традиции
подробнее>>>


О сезонности питания.

Никто не оспаривает мысль, что жить надо в согласии с природой, быть в соответствии с её изменениями, в том числе и сезонными.
подробнее>>>


С Наступающим! Рецепт. Овсяное печенье с корицей

Бытует мнение, что «Если в новогоднюю ночь дело дошло до торта, то праздник не удался» ))). Поэтому давайте заранее скажем торту – нет! Чтобы всё точно состоялось и получилось!
подробнее>>>


Три в одном. Рецепт. Творожная запеканка-лазанья-торт

У человека всегда работает режим сохранения энергии, особенно зимой. И особенно зимой хочется чая с тортиком или сладеньким десертом, при этом, чтоб и самим не готовить, и калорий не набрать.
подробнее>>>


Перекусываем и едим. Рецепт. Хумус классический

О пользе правильных перекусов говорить много не нужно. Одним из таких вариантов, является перекус с хумусом.
подробнее>>>


Бодримся! Рецепт. Чай с имбирем «Бодрость»

Наступил последний месяц уменьшения светового дня. А это значит, что ещё целый месяц с каждым днем по утрам будет всё темнее и темнее.
подробнее>>>


В соответствии с природой. Рецепт. Ленивые голубцы

В межсезонье потихоньку начинает замирать и готовиться к спячке не только окружающая нас природа.
подробнее>>>


Осеннее солнышко. Рецепт. Тыква с мясом птицы

Вот и наступила пора для самого большого и яркого осеннего овоща с такой же огромной и многогранной пользой для организма, как и он сам.
подробнее>>>


Осенняя «молодильная» ягода. Рецепт. Клюквенный морс

С наступлением осенних холодов появляются два актуальных вопроса: как укрепить иммунитет и как лечить уже появившуюся простуду.
подробнее>>>


Острая приправа из зелени. Рецепт. Зеленая аджика

Наступившая осень ещё долго сможет радовать нас своими новыми свежими овощами и фруктами. А вот столь полезная разная зелень, к сожалению, будет уже парниковой.
подробнее>>>


Рыба. Рецепт. Рыба по-осеннему.

Вот и пришла вновь осень...С отсутствием солнца, холодным ветром... И с огромным количеством самых непередаваемых и неповторимых красок везде и повсюду.
подробнее>>>


Грибы. Рецепт. Паста с белыми грибами в сливочном соусе.

Конец лета и начало осени знаменито не только овощным урожаем. Еще и грибов урожай! Особенно по окончании бабьего лета. 
подробнее>>>


Баклажаны. Рецепт. Баклажаны жареные с луком.

Баклажаны – удивительные овощи с полезным минеральным составом, в который входят пектины и клетчатка. А также  они оказывают благотворное влияние на весь организм за счет входящих в состав антоцианов.
подробнее>>>


Все о меде. Рецепт. Помидоры в медовом маринаде.

Майский, липовый, алтайский, луговой, полевой, гречишный, горный, абхазский… И так далее практически по всему списку цветущих растений и географических наименований.
подробнее>>>


Летний перекус. Рецепт «Шаурма» в лаваше.

Традиционно перекусывать рекомендуется фруктами, ягодами или свежими овощами, тем более в летний период времени. Остальные приемы пищи должны быть легкими, но полноценными. Это всё так, как оно должно быть. В этом году лето задержалось, и его уже все заждались.
подробнее>>>


О варенье. Рецепт варенье — ассорти.

В разгар лета обычно начинается процесс заготовок летних даров на зиму. И самым распространенным является варка варенья. Многие не любят варенье в классическом виде. Во-первых, во время любой тепловой обработки (и что бы кто ни говорил) теряется большая часть витаминов. Во-вторых, приготовить варенье без использования сахара в том или ином количестве не получается. подробнее>>>


Сезон свежих ягод открыт! Рецепт. Смузи из черники.

Июль можно смело назвать самым ягодным месяцем. Земляника, черника, вишня, смородина, ежевика, малина — всё это разнообразие появляется и начинает радовать нас почти одновременно. Если говорить о ягодах, то, безусловно, одной из самых полезных является черника.
подробнее>>>


Абрикосы — плоды здоровья. Рецепт. Чечевица с абрикосами.

Помимо замечательного вкуса, абрикосы обладают массой полезных свойств. В первую очередь — это рекордное (!) содержание калия. Наличие магния, железа и фосфора, витаминов А, С и Е, флавоноидов и пектина способствуют поддержанию жизненно важных функций организма и делают этот фрукт незаменимым в питании практически любого человека.
подробнее>>>


Летняя зелень. Рецепт. Свекольник.

С началом нового овощного сезона все привычно концентрируются на собственно самих овощах и порой совсем незаслуженно не обращают внимания на их наземную часть — ботву. И совершенно напрасно!
подробнее>>>


Лето в тарелке. Рецепт. Салат с клубникой, шпинатом и куриным филе.

Только ленивый в этом году не высказался по поводу погоды. Всем хочется свежего, но не холодного воздуха, ясного неба, теплого солнца... настоящего лета.
подробнее>>>


Руккола. Рецепт. Руккола с семгой

Руккола (горчичная трава) — это широко известное салатное растение. Является ближайшим родственником капусты и одуванчика. Её своеобразный жгуче-пряный вкус находит применение в сочетаниях с такими разнообразными продуктами, как: мясо, рыба, овощи, другая листовая зелень, фруктовые и ягодные десерты, бутерброды.
подробнее>>>


Заправляемся без масла. Рецепт. Летние заправки и соусы

С наступлением лета на нашем столе появляется (и это очень здорово!) большое количество разнообразных салатов из свежих фруктов и овощей. Многие из нас ищут новые рецепты, пробуют новые ингредиенты. А вот чем и в каком количестве заправить свой шедевр задумываются, к сожалению, не всегда.
подробнее>>>


Вишня — вкусное лекарство. Рецепт. Салат с вишней, сыром и вином

Образ цветущей вишни с давних пор описывается как символ любви, красоты и нежности. А саму вишню, по всем свойствам всех её частей, можно смело назвать самой красивой садовой целительницей.
подробнее>>>

Записаться на прием